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こんにちは！室本です！ いっきに涼しくなりして過ごしやすくなりましたね。 季節の変わり目は体調を崩しやすく、喉が痛くなったり風邪をひきやすくなります。 今日はこれからの季節に向けて喉をケア方法ご紹介します♪ ①まずは予防